살아 있다는 사실에 감사해 본 적 있으신가요?

살아 있다는 사실에 감사해 본 적 있으신가요?     티베트의 영적 지도자라 불리는
초감 트룽파 스님은 행복에 대해
이런 말을 했습니다.      진정한 행복은 아주 단순한
경험에 대한 감사로부터 온다.     진정한 행복이란 거액의 돈을 벌거나
좋은 대학에 가거나 새 집을 사는 것이
얼마나 기분 좋은지에 대해 이야기 하는 것이 아니다.    살아 있다는 기본적인 것에 당신은 감사해 본 적이 있는가?     초감 트룽파 스님의 말처럼 살아 있다는 것 자체에 대해 감사 드려 본 적 있으신가요?     지진과 해일에서 살아난 사람은 살아 있다는 그 사실만으로도 감사를 드리겠지요.
    순간순간 자신이 살아 있다는 것에 대해 감사하면 우리의 삶은 서서히 달라질 것입니다.     우리의 고통은 대부분 갈증과 결핍된 뭔가를 채우지 못하는 데서 비롯되는 욕망으로부터
올 때가 많습니다.
    '내가 그것을 성취했더라면'
'내가 그것을 얻을 수만 있었다면'
'내가 일류대에 갔더라면'
'내가 남만큼 재산을 가질 수 있다면'
하는 식의 욕망 말입니다.      그러나 그런 욕망은 채워지지도 않을뿐더러
채워지더라도 금세 또 다른 욕망으로
괴로워하게 됩니다.      현재 나 자신이 그리고 내가 사랑하는 사람들이
그 자리에 있다는
그 단순한 사실에 감사해 보십시오.
살아 있다는 사실 그 자체에 감사해 보십시오.           삶이 바뀔 것입니다.          - 정목스님의<마음 밖으로 걸어가라>중에서-