무더운 여름, 맛있는 죽으로 건강을 지킵시다 1. 콩가루 감자죽(이유식) 재료 감자 1/4개, 볶은 콩가루 1작은술, 채소 국물 1/4컵 만들기 1. 감자는 삶아서 껍질을 벗긴 뒤 삶는다. 2. 삶은 감자를 체에 내려 곱게 으깬다. 3. 냄비에 으깬 감자를 담고 채소 국물을 부어 끓인다. 4. 마지막으로 볶은 콩가루를 넣어 잠깐 더 끓인다. 2. 고구마죽(이유식) 재료 .. 尋劍堂 2008.08.01
몸에 이상이 있을 때 간단히 해 보는 지압 구역질이나 멀미가 올 때▼ 차를 오래 타거나 배를 타면 진동이 자율신경계의 일시적인 변화를 가져와 구역질이 나거나 기분이 불쾌해진다. 이럴 땐 팔 안쪽 손목의 중심선상에서 위쪽으로 손가락 두 마디 정도 올라간 부분인 내관을 지압해 주면 도움이 된다. 편도가 부었을 때▼ 감기에 걸리거나 목.. 尋劍堂 2008.08.01
불교 용어집(107) - 찰나, 찰나무상, 찰진겁 찰나(刹那) : 범어(梵語) Ksana . 시간의 가장 적은 단위로「일주야가 六百四十八萬(648만) 찰라」라 하였다. 지금의 시간으로는「1초의 七십 五분의 일(1/75초)」에 해당한다. 찰나무상(刹那武常) : '刹那武常'이란 변화하는 긴 시간 속에서 뿐만 아니라, 그 시간의 흐름 속 찰나 찰나 중에도 모든 것은 '生(.. 尋劍堂 2008.07.30
알아두면 좋은 우리 가족 건강법 알아두면 좋은 우리 가족 건강법 감기 예방하는 배생강차 먼저 생강은 깨끗이 씻어서 찜통에 조각조각 넣어 끓이세요. 푹 끓여진 생강물에 깍둑썰기한 배를 넣어 한번 더 끓이는 게 포인트. 팔팔 끓었을 때 흑설탕을 조금 넣어 단맛을 내세요. 배를 넣었기 때문에 설탕은 조금만 넣어도 된답니다. 식혀.. 尋劍堂 2008.07.29
숫타니파타 - 천한 사람(2) (117) 한번 태어나는 것이거나 두번 태어나는 것이거나, 이 세상에 있는 생물을 해치고 동정심이 없는 사람, 그를 천한 사람으로 아시오. (118) 시골과 도시를 파괴하고 포위하여, 독재자로서 널리 알려진 사람, 그를 천한 사람으로 아시오. (119) 마을에 있거나 숲에 있거나 남의 것을 주지도 않는 데 훔치.. 尋劍堂 2008.07.29
부처님에 관한 문답 - 생애, 명호, 사리, 탑...... 16) 3처전심이란 무엇입니까? 마하가섭에게 세곳에서 법을 전한 것인데 다자탑앞에서 자리를 나누어 앉으신 일과 영산에서 꽃을 들어 보이신 일, 사라쌍수간에서 두 다리를 뻗어 보이신 일이다. 17) 부처님은 언제 열반에 드셨습니까? 80세 된던해 2월 15일 야반이었다. 18) 부처님의 명호에 대해서 알고 .. 尋劍堂 2008.07.29
신행 및 수행(10) - 발원 * 발원(發願) 발원이란 스스로 어떤 원(願)을 세우는 것을 말한다. 원(願)이란 '기필코 모든 중생을 다 건지겠다'는 것과 같이 대승 보살로서의 삶을 살기 위해 무엇을 하겠 다고 뜻을 세우는 것이다. 그러므로 발원은 단순히 자기자신의 개인적인 복을 비는 것과는 차원이 다르다. 이 사회가 아름다운 .. 尋劍堂 2008.07.29
금강경(金剛經) 강의(20) - 18. 一體同觀分 금강경(金剛經) 강의(20) 18. 一體同觀分 (모든 것을 하나로 보다) 須菩提 於意云何 如來有肉眼不 如是 世尊 如來有肉眼 須菩提 於意云何 如來有天眼不 如是 世尊 如來有天眼 須菩提 於意云何 如來有慧眼不 如是 世尊 如來有慧眼 須菩提 於意云何 如來有法眼不 如是 世尊 如來有法眼 須菩提 於意云何 .. 尋劍堂 2008.07.29
불교 용어집(106) - 진여(眞如), 진여불(眞如佛) 진여(眞如) : '참되고 항상 그러하다'는 뜻이니, 늘 있으면서 변하지 않는 우주 만물의 '근본성품'을 말하는 것이 된다. 또한 이러한 내용은 대승불교의 이상적 개념(理想的 槪念)인 것이다. 진여불(眞如佛) : 法身(법신), 法性身(법성신), 法界性(법계성), 眞如佛(진여불) 등이 다 같은 뜻이다.진여의 이치.. 尋劍堂 2008.07.29
중복(中伏) - 삼복(삼복(三伏)의 유래 삼복은 음력 6월에서 7월 사이에 들어 있는 속절(俗節)이다. 하지 후 셋째 경일(庚日)을 초복, 넷째 경일(庚日)을 중복, 입추 후 첫 경일(庚日)을 말복이라 하여, 이를 삼경일(三庚日) 혹은 삼복이라 한다. 복날은 10일 간격으로 오기 때문에 초복과 말복까지는 20일이 걸린다. 그러나 해에 따라서 중복과 .. 尋劍堂 2008.07.29